“Good habits, once established are just as hard to break as are bad habits.”– Robert Puller
आप सभी जानते हैं कि अच्छी आदतें (good habits) हमारे जीवन को काफी प्रभावित करती है। जैसी हमारी आदतें होंगी आगे चल कर वैसी ही हमारी life होगी। तो चलिए जानते हैं एक ऐसी apps के बारे में जिनकी मदद से हम good habits बना सकते हैं।
Loop Habit Tracker
यह एक simple but effective app है। यह app आपको एक list बनाने का option देता है जिसकी मदद से आप जो भी आदत बनाना चाहते हैं उसको इस app में जाकर list में add कर दीजिए। अब आपको रोज रात को सोते वक़्त इस लिस्ट को देखना है और जो habit आपने आज complete कर ली है उस item के आगे tick कर देना है।
